中国第一篮球微刊 最受欢迎的篮球教学平台点击上方蓝字关注 篮球技巧教学八字形运球练习这个动作能熟练你的胯下运球变向的时候比较稳健快速高强度对抗时胯下运球能保证你不被断球教学时间脚要尽量张开因为要在胯下

  中国第一篮球微刊 最受接待的篮球讲授平台点击上方蓝字关心 篮球技巧讲授八字形运球
操练这个动作能
熟练你的胯下运球
变向的时候比力稳健快速
高强度匹敌时
胯下运球能包管你不被断球
讲授时间
脚要尽量张开由于要在胯下绕着
我们的脚做八字形运球
运球时球要高于膝盖
的操练动作
运球时不看着地板
长短常主要的
而且慢慢做
刚起头先让本人
熟悉动作
才能渐入佳境
慢动作示范
此刻我们要运低一点用手指悄悄点像如许
只用我们的手指
而不是整个手掌做八字形运球时
眼睛不要地板
连结视线在前面
完整动作完整讲授视频太适用了!快点练起来吧!
相关教程保举(轻点“题目“可阅读)
1为什么你胯下运球老是会碰着脚?
2若何练好胯下运球?
3“帅炸天”的过人动作
4为什么你篮球老是打欠好?秘笈都在这!#想成为篮球实战高手#长按识别二维码
关心篮球技巧讲授